Quer que o cabelo cresça mais rápido? Então espere

Pode esquecer os champôs e máscaras, assim como as idas ao cabeleireiro em momentos de lua cheia. Se quer que o cabelo cresça terá que esperar.

Quantas teorias já ouviu acerca do crescimento acelerado do cabelo? Possivelmente muitas, mas podemos garantir-lhe que a grande maioria (para não dizermos todas) estão erradas e só o fazem gastar dinheiro.

Tanto os tratamentos com preços exorbitantes como as mezinhas caseiras são ineficazes no crescimento acelerado do cabelo, assim como as idas ao cabeleireiro em alturas de lua cheia e o hábito de cortar ‘apenas as pontas’ para que cresça mais forte e saudável.

Num artigo publicado no site Buena Vida do jornal El País, o dermatologista espanhol Sergio Vaño revela que “a média de crescimento do cabelo no couro cabeludo é de aproximadamente 11,4 centímetros por mês, uma média de 0,4 milímetros por dia”. Segundo o especialista, o crescimento do cabelo “acontece com mais velocidade entre os 16 e os 46 anos, diminuindo claramente a partir dos 50”, contudo, existem fatores a ter em conta e que podem condicionar o crescimento dos fios, como é o caso da genética, das hormonas, da nutrição e até das estações do ano, sendo que é no outono que se dá uma maior queda de fios, tanto em homens como em mulheres.

Então, o que é que se pode fazer para que o cabelo cresça mais depressa? Na verdade, apenas esperar.

Como indica a publicação, o poder dos champôs que prometem uma maior crescimento é limitado e pode apenas fazer-se notar no que toca ao volume dos fios, não ao seu tamanho. De acordo com a cientista sénior da Pantene Jeni Thomas, a eficácia destes champôs e de outros tratamentos capilares ‘promissores’ depende muito da genética das pessoas, que é facilmente afetada pela má alimentação, pelo stress, por desregulamentos hormonais, etc.

Tal como explica Jeni Thomas, “um bom champô não fará com que [o cabelo] cresça mais, mas ajudará a que não se quebre na fase de crescimento”. Além disso, a especialista garante que é possível que alguns produtos estimulem o cabelo em quantidade… mas nunca em tamanho, sendo o volume a consequência mais direta do uso deste tipo de produtos capilares.

“Não existe qualquer evidência de que algum destes fatores influenciem positivamente o crescimento do cabelo, da mesma forma que cortar o cabelo mais frequentemente não o faz crescer mais depressa”, frisa o médico Sergio Vaño, referindo-se a algumas das teorias mais comuns e que incluem ainda a aplicação de pílulas contracetivas esmagadas no couro cabeludo, na esperança que a quantidade de estrogénio que possuem faça crescer o cabelo – esta mezinha surgiu depois de se ter descoberto que o cabelo das mulheres cresce mais quando estão grávidas.

Mas se não é possível fazer com que o cabelo cresça mais depressa, pode-se, pelo menos, tentar que se mantenha saudável? Sim, mas tal depende de tratamentos complementares, como a toma de vitaminas, aminoácidos e oligoelementos, compostos encontrados na alimentação e que “intervêm nos processos de intercâmbio celular, desde o favorecimento da permeabilidade da membrana das células até à atuação como percursores de proteínas como o colagéno, que estrutura o folículo piloso”, conclui o médico especialista em saúde capilar David Muñoz.

Imagem: iStock