Sabe porque é que tudo dói mais de manhã?

Se bater com o dedo mindinho na perna da cama já é penoso em qualquer momento do dia, de manhã pode ser um verdadeiro pesadelo.

O despertador toca, os olhos abrem-se, o braço estica-se em direção ao telemóvel e… surge uma horrível dor no pescoço que mais parece que um camião passou por cima da pessoa durante a noite.

As dores de manhã são mais intensas, especialmente depois de acordar, e tal deve-se ao facto de o organismo suprimir a inflamação durante o sono, o que faz com que a dor não exista durante a noite e surja apenas quando se acorda. Esta é a explicação dada num estudo da Universidade de Manchester, noticiado pela revista Prevention.

Depois de analisarem células humanas e células de ratos com artrite reumatoide (uma doença inflamatória), os investigadores britânicos concluíram que os animais apresentavam um maior inchaço e níveis de inflamação no sangue maiores quando estavam expostos à luz constante, o que não acontece durante a noite, quando “os marcadores inflamatórios baixam”, acabando por sair de manhã.

Dizem os investigadores que a inflamação anda de mão dada com o relógio biológico e o despertar não só acontece com o cérebro, mas também com todo o metabolismo, o que faz despertar os marcadores inflamatórios (que atuam diretamente nos pontos de dor adormecidos).

Imagem: iStock